Мы расскажем о пяти основных когнитивных функциях и пять простых упражнениях, которые помогут тренировать мозг. Упражнения направлены на стимулирование памяти, внимания, языка, визуально-пространственных навыков и рассуждений. Например, можно попробовать запомнить слова неизвестной ранее песни, выполнить несколько задач одновременно или изменить привычный порядок вещей. Такие упражнения помогут поддерживать работоспособность мозга в оптимальной форме.

Стать волшебником и выбрать подарки на день рождения близким людям - это регулярная возможность. Стать волшебником можно, выбирая подарки на день рождения близким людям. В статье представлены универсальные подарки на день рождения или к любому празднику как для мужчин, так и для женщин. Для мамы можно выбрать декоративные рамочки, шикарный набор для вышивания со схемой, бижутерию под заказ, аксессуары бытовые, набор элитных сортов чая или кофе, посуду для чайной церемонии оригинальную, оплаченный курс лечебного (профилактического) массажа, элегантный набор постельного белья. Для подруги или любимой девушки можно выбрать фотосессию в студии, осуществить мечту девушки, любовное письмо, написанное от руки, фото оригинальное, где, к примеру, сфотографированы люди с листками, а на листочках можно буквы, которые сложатся в слово.

Статья о том, как выработать свой индивидуальный стиль. Рассказывается о том, что каждый человек может иметь свой стиль, и какие шаги нужно предпринять, чтобы его выработать. Описываются два основных шага: разбор гардероба и создание базового гардероба. Указывается, что индивидуальный стиль помогает в карьере и вызывает доверие.

Статья предлагает несколько идей для оформления комнаты в общежитии или своего уголка. Рассматриваются вопросы выбора мебели, подушек, книжного шкафчика, полочек, украшения стен, создания рабочей зоны и другие интересные детали, которые помогут создать уютную атмосферу в комнате.

12 упражнений на креативность от Дороти Бранде, которые помогут сделать ум более гибким и острым, и поставят человека в ситуации, когда ему потребуется найти в себе креативные способности. Упражнения включают проведение времени в безмолвии, написание писем без употребления личных местоимений, замена оборотов на другие фразы и другие интересные задания.

Хотите стать настоящей леди? Носите женственную одежду, используйте аксессуары, не перебарщивайте с косметикой и полюбите свое тело. В статье подробно описаны шаги, которые помогут вам развить грациозность и вежливость.

Статья рассказывает о том, как контролировать плохие мысли и избавиться от них. Описываются методы расслабления и медитации, которые помогут снизить умственное напряжение и избавиться от негативных эмоций. Также предлагается упражнение на снижение отрицательных эмоций, которое можно выполнять в положении лежа или позе «полулотос».